睡眠時無呼吸症候群対策で今有名なCPAP情報
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CPAPを使用する事で気道を強制的に広げる
きちんと正しい使い方
とても良い手段であるCPAP
無呼吸状態が３０回以上ある状態
身体に不快な症状をもたらしている
改善方法は主にCPAP
CPAPは生活習慣改善の良いきっかけ
睡眠時間が不規則だと効果が減る
耳鼻科への通院が必要
日本食から欧米化した我々の食生活
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